Unterwegs sein
»Weg wird Schritt für Schritt. Schritte werden Weg.« An diese banale, aber wichtige Lebenserfahrung erinnert der spanische Dichter Antonio Machado (1875–1939). Das gilt auch für unser Leben, von
der Geburt bis zum Tod. Unser Weg ist nicht vorgegeben. Er wächst, beeinflusst von unseren genetischen Veranlagungen, den Lebensumständen und den Lernanregungen aus unserem Umfeld, »im Gehen
unter unseren Füßen, wie durch ein Wunder« (Reinhold Schneider). Im Wort »Weg« steckt das Verb »bewegen«. Wir sprechen auch von einem »bewegten Leben«. Ständig sind wir zeitlich und räumlich,
äußerlich und innerlich in Bewegung, wir sind unterwegs. Für viele Menschen ist heute das Pilgern eine Möglichkeit, ihr Unterwegssein körperlich und geistig, seelisch und spirituell
zu erfahren und dem eigenen Leben im Gehen nachzuspüren. Andere wollen oder können aus verschiedenen Gründen nicht pilgern. Doch auch der Alltag bietet genügend Gelegenheiten, sich auf einen
persönlichen inneren Pilgerweg zu begeben. Unser Leben ist ein »Weg«. Diese Metapher umfasst alles, was uns als Menschen mit Leib, Geist und Seele bewegt oder bedrängt, begegnet oder geschieht.
So vielfältig wie das Leben sind auch die Impulse, die Sie im Folgenden finden. Die Weisheitssprüche, Texte und Übungen regen dazu an, den Tag damit zu beginnen, sie mitten am Tag in einer
Atempause zu nutzen oder sich mehrere Tage mit einem Thema zu beschäftigen. Hilfreich ist es auch, damit den Tag zu beenden. Gehen Sie mutig und geduldig Schritt für Schritt Ihren Weg.
Das wünscht allen Peter Müller
Im Buchhandel ab Januar 2018 erhältlich
„Pilgern ist wie ein Spiegel. Da schaust du hinein und siehst ganz neue Seiten an dir, du entdeckst dich und dein Inneres ganz neu. Doch damit ist mein Pilgerweg noch nicht zu Ende, denn der eigentliche Pilgerweg ist der Alltag des Lebens. Hier müssen Wegerfahrungen und Erkenntnisse unter den Wegbedingungen des Alltags gelebt werden und zu einer weisen Lebenskunst wachsen und reifen.“
Um diese zentrale Aussage, unser Unterwegssein auf dem Pilgerweg des alltäglichen Lebens, kreisen die vielfältigen spirituellen Impulse dieser neuen Veröffentlichung. Viele Pilger sind am Ende ihrer Pilgerwanderung bei sich angekommen, doch sie erleben, wie schwer es ihnen im Alltag fällt, ihre positiven Erfahrungen und konkreten Vorsätze hier zu verwirklichen. Sie selbst haben sich verändert, doch ihr Lebensumfeld – so spüren und sagen sie es – nicht. Ähnliches erleben Menschen nach einer Auszeit (Berufswechsel, Kur, schweren Krankheit, intensiven Weiterbildungskursen, …) oder am Beginn ihres Ruhestandes. Sie alle wollen die spirituellen Impulse anregen ihren inneren Pilgerweg weiterzugehen oder neu zu beginnen. Sie möchten sie auch unterstützen bei ihrem Bemühen Brücken zu bauen in ihren Alltag. Pilgern auf dem Pilgerweg des Lebens eröffnet neue Chancen, sich selbst zu erleben, anderen offen zu begegnen, bisherige Erfahrungen zu vertiefen, den eigenen Glauben zu stärken und als Mensch zu reifen.
Im Buchhandel erhältlich.
Die Seele geht am liebsten zu Fuß - Mein Pilgerbegleiter für unterwegs und zu Hause
Peter Müller, Pilgerbegleiter und Buchautor, lädt in seinem neuen Buch ein, sich auf die Spuren der Weisheit des Pilgerns zu begeben. Er begegnet ihr in den eigenen Pilgererfahrungen und denen anderer Pilger, vor allem aber in Weisheitsgeschichten und Sinnsprüchen aus unterschiedlichen Religionen und Kulturkreisen. Mit über 40 Geschichten und ca. 50 Sinnsprüchen sowie einfachen Achtsamkeitsübungen und meditativen Texten öffnet er Pilger und Pilgerinnen eine Tür zu den Fragen des eigenen Da- und Unterwegsseins und damit zur Spiritualität des Pilgerns. Auf den Spuren der Weisheit lernen wir uns selbst und den Sinn des Pilgerns besser kennen. Freier Raum im Buch lädt ein, tagebuchartig eigene Beobachtungen und Erkenntnisse festzuhalten.
Machen Sie sich auf den Weg!
Im Buchhandel erhältlich.
Peter Müller: 7x7 Pilgerkarten –
Auf gutem Weg, Vier-Türme Verlag-Münsterschwarzach 2014
Ab Mitte Januar 2014 im Buchhandel erhältlich.
7x7 Impulskarten für die Hosentasche in einer Geschenkschachtel.
ISBN 978-3-89680-882-0; 12,90 €
Vorderseite: Bild und Weisheitsspruch.
Rückseite: Spiritueller Impuls für Pilger unterwegs oder im Alltag.
Die 49 Karten sind in 7 Themenbereiche geordnet:
Sehnsucht erwacht und bricht auf
Mitallen Sinnen unterwegs
Begegnungen
Unterwegs zu mir selbst
Sprechende Zeiten und Orte
Im Gespräch mitb Gott
Ankommen und weitergehen
Peter Müller: Komm, wir pilgern,
Dein Jakobus. Das Pilgerbuch für zu Hause und unterwegs.
Patmos Verlag Ostfildern 2014
Format 12 × 19 cm
ca. 144 Seiten
Klappenbroschur
€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / sfr 19,50
ISBN 978-3-8436-0502-1
Pilgern ist mehr als »Ich bin dann mal weg«.
Zum Pilgern gehört, sich auf das, was heute geschieht, einzulassen, für Begegnungen offen zu sein und zu vertrauen. Pilgern ist
eine innere Lebenshaltung, die ich im Unterwegssein, aber auch im Alltag entdecken und einüben kann. In diesem Buch lässt der erfahrene Pilgerbegleiter Peter Müller den biblischen Jakobus Briefe
an die Pilgerinnen und Pilger schreiben. Und es zeigt sich: Der Patron des Jakobsweges ist ein guter Gefährte auf all den inneren und äußeren Pilgerwegen. Gedichte, tiefgründige Texte und
vielfältige Impulse runden dieses spirituelle Pilgerbuch ab.
Ein Pilger- und Lebensbuch, das hilft, das Wesentliche nicht aus dem Blick zu verlieren.
Erhältlich in jeder guten Buchhandlung oder direkt beim Verlag.
Der ideale Begleiter für den Pilgerweg
Immer mehr Menschen pilgern. Sie wollen ihre Sehnsucht nach einer Auszeit, einer Begegnung mit sich, der Natur und mit Gott verwirklichen. Der erfahrene Pilgerbegleiter Peter Müller gibt Impulse, äußere und innere Wege achtsam wahrzunehmen. Diese Anregungen lassen sich so kombinieren, dass Pilgerwege unterschiedlichster Dauer möglich werden.
"Der erfahrene Pilgerbegleiter Peter Müller hat ein inspirierendes Buch geschrieben. Die schöne Gestaltung des Werkes erinnert an die Weite und Tiefe eines Pilgerweges; die Fotos vom Autor laden ein zum staunenden Verweilen. Peter Müller entfaltet eine Spiritualität des Gehens, des Wanderns, des Pilgerns für all jene, die gerne »mit den Füßen beten«. Eine Fülle von Impulsen und Meditationstexten eröffnen einen Raum, um die vielfältigen Lebenserfahrungen, denen ich im Gehen begegne, spirituell vertiefen zu können. Die Kunst der Achtsamkeit ist der Schlüssel, um auch die Natur mit verschiedenen Wetterlagen als Spiegel für die eigene Seelenlandschaften zu sehen. Ein Vertrauen in den ureigenen Verwandlungsweg wird sichtbar, damit der begeisterte Aufbruch, Irr- und Umwege, äußere und innere Verwundungen, Zuversicht und Zweifel und das Ankommen in der Herberge in einem größeren Ganzen gesehen werden können (…). Ein empfehlenswertes Buch für pilgernde Menschen, die ihre kleinen und großen Wanderungen als spirituelles Ereignis erfahren möchten."
ferment 3/2009, S. 60f., Pierre Stutz
ISBN 978-3-466-36827-3, Kösel-Verlag, München 2009
Ausgabe in holländischer Sprache: De weg VAN MIJN verlangen. Ein spirituele pelgrimsgids, Baarn 2011
Das besondere Pilgerbuch
"Sich aus dem Alltag auszuklinken und in einer selbst gewählten »Auszeit« einen oder mehrere Tage zu pilgern und sich auf spirituelle Wanderwege zu begeben, ist eine Wohltat für Körper, Seele und Geist. Über Bewegung und sensible Wahrnehmung von Orten und Menschen unterwegs orientieren wir uns um: Die äußere Reise wird zu einem inneren Vorgang. Dieser spirituelle Wegbegleiter lädt ein zu ganzheitlichen Ortsveränderungen. Dabei kann es um bekannte Pilgerwege wie die Jakobswege im In- und Ausland gehen; möglich sind solche Pilgerschaften aber auch auf den kleinen und großen Wegen direkt vor unserer Haustür. Über Übungen, Meditationen, Gedichte, Sachinformationen und viele Bilder regt dieser spirituelle Wanderführer an, in einer Art Gegenbewegung zum Alltag die Spur zu wechseln, sich körperlich, seelisch, geistig und spirituell herausfordern zu lassen und neue Erfahrungen zu machen."
www.mitwelt-online.de
ISBN 978-3-466-36649-1, Kösel-Verlag München 2008, 3. Auflage
Auflage vergriffen
Wer aufbricht, kommt auch heim
Vom Unterwegssein auf dem Jakobusweg
In Zusammenarbeit mit Angel F. de Aránguiz
Dieser beliebte Begleiter auf dem Jakobusweg ist vieles zugleich: Als Reise- und Kunstführer enthält er viele Informationen zum Weg und Verstehenshilfen zu kunst- und kulturgeschichtlich
bedeutenden Orten und Themen des Jakobusweges. Darüber hinaus lassen sich zahlreiche Impulse zum Anhalten und Besinnen finden: zu Themen wie Brücken bauen, Wüstenzeiten bestehen, Steine ins
Rollen bringen und vielem mehr. Eindringlich und reich an Erfahrung zeichnet Peter Müller, der selbst viele Pilgerfahrten nach Santiago begleitet hat, einen auch spirituellen Weg, der über
Aufbrechen, Eintauchen, unterwegs sein schließlich in der Heimkehr mündet.
• durchgehend vierfarbig mit über 50 Fotos
• mit zahlreichen informativen Zeichnungen, Skizzen, Karten
• mit vielen Kurztexten zum Jakobusweg: Segenstexte, Meditationen, lyrische Texte,übersetzte Inschriften, Inspirationen, Tagebucheintragungen, historische Zeugnisse...
• mit Texten von Barbara Cratzius, Bruno Dörig, Max Feigenwinter, Almut Haneberg, Pierre Stutz, Christa Spilling-Nöker, Angelika Wolff u.v.m.
ISBN 978-3-88671-126-0, Verlag am Eschbach der Schwabenverlag AG 2010, 7.überarbeitete Auflage (Nur noch antiquarisch oder direkt beim Verlag zu erhalten)
Ausgabe in spanischer Sprache: El camino lleva a casa. Übersetzt und adaptiert nach der 3. Auflage von Angel F. de Aránguiz, hrsg. von der Kathedrale in Santiago de Compostela 2001
Ausgabe in englischer Sprache: Every Pilgrim`s Guide to Walking to Santiago de Compostela, Translated from the Spanisch by Laurie Dennett, Canterbury Press Norwich, 2010
Fasten für Leib und Seele
Ein anderer Begleiter durch die Fastenzeit ist der Fastenführer von Peter Müller. Unter dem Titel „Mach´s dir leichter - Leib und Seele entrümpeln“ geht es darum, sich auf den Weg zu machen.
Verheißungsvoll heißt es in dem Buch: „Wenn du dich auf den Weg machst, öffnet der Horizont seine Grenzen.“ Der Fastenführer bietet Anregungen für 15 Tage Auszeit, die ich selbst gestalten kann.
Vier Tage zur Einstimmung, sieben Tage eigentliche Fastenzeit, vier Tage Ausklang.
„Fasten ist nicht hungern. Fasten ist keine heroische Leistung. Fasten ist eine Einladung, ... mich selbst zu erkennen, was ich wirklich will.“
Es gibt detaillierte Angebote zum Fasten für Gesunde und Anregungen auf etwas zu verzichten. Der Fastenführer bietet für jeden Tag drei Impulse: morgens und abends, dazu eine Unterbrechung mitten
im Tag.
„Gott, in der Bibel heißt es, du gehst dem Verlorenen nach. Bleibe auch mir auf den Fersen, wenn ich fliehe vor deinem Anspruch.“
Ein Impuls, das ist jeweils ein kurzer Text, manchmal eine Wahrnehmungs-übung, wie die Apfelmeditation oder das bewusste Atmen. Je nachdem, was mir an Zeit zur Verfügung steht, kann ich
auswählen. Was mich an dem Buch vor allem anspricht, ist das Entrümpeln der Seele:
„Fasten deckt mir auf, was ich gerne verstecke, verleugne, nicht wahrhaben will. Seelische Krücken werden sichtbar, Mauern stürzen ein, innere Wunden werden freigelegt.“
Wer sich auf die Tipps einlässt, kann erfahren: Weniger ist mehr! Fasten verändert mich. Ich gehe sorgfältiger mit mir selber um und im Idealfall finde ich zu mir selbst."
NDR 1 Niedersachsen, "Zum Sonntag", Andreas Brauns (25.02.2007)
ISBN 978-3-466-36751-1, Kösel-Verlag München 2007
Auflage vergriffen
Das umfassende Fastenbuch von Anselm Grün und Peter Müller
Fasten heißt lernen, mit weniger glücklich zu sein. Warum aber soll Fasten, also der Verzicht auf etwas, glücklich machen? Zwar erfordert Verzichten Anstrengung und Übung, Anselm Grün und
Peter Müller aber zeigen, daß Fasten mehr ist als Verzicht.
Fasten ist ein Weg, Körper, Geist und Seele von belastenden Dingen zu befreien. Das umfassende Handbuch für das Fasten mit spirituellem Hintergrundinformationen von Anselm Grün und
spirituellen Impulsen, Anleitungen und Körperübungen von Peter Müller.
- Fasten umfassend für Leib und Seele verstehen
- Spirituelle Impulse aus der Tradition des Fastens
- Mit konkreten, praktischen Anleitungen
ISBN 978-3-89680-454-9, Vier-Türme- Verlag Münsterschwarzach 2010
Ausgabe in italienischer Sprache: PERCHÈ DIGIUNARE? Un percorso di conosenza e di cambiamento. PAOLINE Editoriale Libre, 20149 Milano 2012
Methoden in der kirchlichen Erwachsenenbildung, München 1982
Praxis der Erwachsenenbildung in der Gemeinde.
Situationen - Ziele - Planung - Organisation, München 1986
Fasten - dem Leben Richtung geben
> Lese- und Übungsbuch zum spirituellen Fasten
> Handreichungen für Fastengruppenleiter
Beide Bücher: München 1990
Leben spüren - Mein spiritueller Fastenbegleiter
Mit einem Vorwort von Dr. Hellmut Lützner, München 1999
Leichter leben - Fastenbegleiter durch das Jahr. Eschbach 2005